Inspirujte se mou cestou 

ke zdravému životnímu stylu

Prevence je pro mě zlatý klíč k harmonii, bez které se 
radost vytrácí a život postrádá skutečný smysl.

27.1. 2020 (Aktualizováno: 4.8. 2020)

Ájurvédská masáž hlavy

Hlava je centrem nervového systému a masáž ho zklidňuje. Olej použitý při masáži je vstřebán vlasovými kořínky, ty jsou spojené s nervovými vlákny, jež vedou přímo k mozku.

23.1. 2020 (Aktualizováno: 27.1. 2020)

Ájurvédské masáže

Největší touhou člověka je žít zdravý, šťastný a tvůrčí život, přičemž zdraví je primární, protože bez něj se nemůže člověk cítit šťastný ani tvořivý. Jedním z klíčů k pevnému zdraví je tělo, pokud...

21.1. 2020 (Aktualizováno: 24.1. 2020)

Áyurvéda – oleje

Všechny áyurvédské oleje mají vyživující a zároveň čistící účinek na pokožku, tkáně a klouby. Oleje se vybírají dle konstituce člověka a ročního období. Pro masáž lze použít několik druhů olejů. Vždy ovšem musíme mít...

21.1. 2020 (Aktualizováno: 4.8. 2020)

Surya Namaskar – Pozdrav slunci

Pozdrav Slunci je jednoduchý a účinný cyklus cviků tradiční jógy, který může provádět každý z nás, od dětství až do vysokého věku. Píseň slunci, jak je taky někdy nazývána, probouzí spící energie, aktivuje srdeční energii a otvírá k pokladu ducha.

  • Nadpis formuláře

    Text formuláře

  • Kategorie