Pohybem ke zdraví

Jak si udržet mladistvost těla

21.1. 2020 (Aktualizováno: 4.8. 2020)

Surya Namaskar – Pozdrav slunci

Pozdrav Slunci je jednoduchý a účinný cyklus cviků tradiční jógy, který může provádět každý z nás, od dětství až do vysokého věku. Píseň slunci, jak je taky někdy nazývána, probouzí spící energie, aktivuje srdeční energii a otvírá k pokladu ducha.

  • Nadpis formuláře

    Text formuláře

  • Kategorie